Concept

最高の笑顔になるダンス&ピラティス

こんにちは! Best Smileです。

Best Smileでは名前の通り、皆様の最高の笑顔を引き出すレッスンをご提供することが第一の目標です!

最高の笑顔は人それぞれだと思います。 一人一人の最高の笑顔に 寄り添える、引き出せるよう楽しく笑顔でレッスンを行なっていきます!

そして Best Smileでは ダンスとピラティスのレッスンを 行っております!

現在は固定で決まっているレッスンは

《グループレッスンでのキッズダンス(毎週水曜)東白楽スタジオ》

《グループレッスンでの大人ダンス (12月から!第二第四金曜日スタート!)東白楽スタジオ》

《グループレッスンでの朝ピラティス 》

⚪︎大倉山 基本第一第三火曜日 基本第二第四月曜日

⚪︎元町 基本第一第三金曜日

⚪︎東白楽 基本第二第四金曜日 があります。

詳しくは、スケジュールのページにて♪


《またお客様方のご希望により》

⚫︎ピラティスのマンツーマンレッスン

⚫︎ピラティスのグループレッスン(2人以上から可)

⚫︎ダンスのマンツーマンレッスン

⚫︎ダンスのグループレッスン(2人から可) を行っております。

(ご希望でのピラティスやダンスのレッスンでは、お客様のご自宅や近隣の貸スペースなどへの出張も致します)

お気軽にお問合せください。

また企業様や何かの団体様への出張レッスンなどもお気軽にお問合せください。


キッズダンスレッスン内容、方針

キッズクラスは無料見学や無料体験を実施中

当教室は、まずは元気なご挨拶から!! そして、楽しく笑顔の中で体を動かすこと 心と身体に体力をつけること。 身体の成長と、精神の育成の両方を目的としています。 初心者の、はじめてダンスに触れる子ども達、大歓迎です!!(^^) 初めてのお子様も ダンス経験者のお子様も、しっかりとHIPHOPならリズムトレーニングや、ステップ。JAZZダンスなら足を上げる!クルクル回る!など。本人達に目標を持たせ、やりたい気持ち、頑張りたい気持ちを持つことでキラキラした気持ちで目標を達成すること、その中での諦めない気持ちや探究心、時に挫折しながらも立ち上がる気持ちを身につけて欲しいと思っています。 レッスン内容は ストレッチから 始まり 基礎練習 (ステップ、リズム取り、足上げ、ターンなど)のあと振り付けを行います(^^) また、地域のお祭りやイベントごとなどに積極的に参加します。子どもたちに誰かに見てもらうことの喜び、目標を設定し達成する気持ちをたくさん感じて欲しいと思います! 将来ダンスのお仕事に就いても、つかなくとも、やっていてよかったなと本人が思える教室、仲間との繋がりの大切さを目指します!

お子様向けのクラスでは、随時無料見学や無料体験を実施しております。お子様が興味をお持ちであったりレッスン内容が気になったりしている保護者様は、お気軽にご予約ください。

※無理体験は1回のみになります (ただし初めて来た日に泣いてしまったり 恥ずかしくて出来なかった場合は レッスンに参加できた時から 1回とカウントしますのでご安心ください♪) またご入会から2ヶ月は、単発料金での支払いも承っております。「きちんと続けてくれるかわからない」「毎週ちゃんと通えるかどうか不安」という心配を抱いている保護者様もご安心ください。一人ひとりの最高の笑顔を引き出すべく、楽しく元気に参加できるレッスンを心がけております。レッスンでは踊りの振り付けだけでなく、挨拶や周囲との関わり合いも経験できます。お子様の心と体が健やかに成長できるようサポートしてまいります。

ピラティスレッスン内容、方針

お子様から大人のお客様まで

ピラティスのクラスでは現在 大倉山、元町、東白楽にて朝ピラティスのクラスを開講しております。 小さなお子様連れOKのクラスも御座います! (スケジュール|料金のページに詳細載せております) 産後のママ達も是非いらしてください! またご希望に合わせてマンツーマンレッスン、グループレッスンをご自宅へ訪問や近隣の貸スペースでの出張ピラティスも開講しております。 キッズピラティスもご希望があれば開講します! Best Smileで行なっているピラティスは、主にマットピラティスです。 基本的には『緩める、ほぐす、伸ばす』をしっかり行なってから少し頑張るトレーニングをします。お一人お一人のできること、やりたいことに合わせるレッスンを心がけていますので、ご安心下さい。グループレッスンでは ピラティス用のボールやバンドとゆう ツールを使い、体の感覚を感じるトレーニング、深い呼吸から始め、最後には頑張った!と感じるレッスン。 またご自身の身体だけでも しっかりトレーニングできるよう たくさんのワードをお伝えしながら わかりやすく、楽しくレッスンしていきます。 またマンツーマンなどのレッスンでは 他にも リング パラセッターというもの、 身体作りにもよく使う セラバンドというものなどを 取り入れて それぞれの方に合うメニューを組んでいきます。 ご希望のお客様、少し気になるなとゆうお客様 ぜひお問合せください。 ピラティスでは 自分の身体と向き合う機会をしっかり作り、気持ちよく、時には少し頑張りながら身体を動かし、姿勢を改善していき、動かすことによって身体の不調や痛みを改善し、正しい本来あるべき形に身体を戻し 日常生活を楽にハッピーにしていきます。 またスポーツ選手やダンサーにとってもピラティスはとてもよいです。 正しい体の使い方を体で覚え、また無理して使いすぎた体を正しい位置に戻す。 プラス、インナーマッスルや正しい筋肉の使い方、身体の繋がりを身体に覚えさせていきます。


おとなダンスレッスン内容、方針

とにかく楽しく♪

大人のダンスのクラスは 12月から東白楽で 第二第四金曜日に開講いたします!(^^)

時間は10:15〜11:30です! 大人ダンスのクラスでは ストレッチ→筋トレ→振り付けの 流れでレッスンを行います。 単発のレッスンでも楽しめるように 1回のレッスンでワンフレーズ踊れるようになる レッスンとなっております(^^) また毎回来て頂いても楽しめるよう 様々なジャンルの音楽でレッスンを行います またご希望があれば単発で マンツーマンや お友達とのグループレッスンも開講致します。 結婚式の余興にあの曲をやってみたい(^^) あの曲が踊れるようになりたい!(^^) などなど ご希望に合わせたレッスンも可能です。

初めての習い事にダンスをやりたいという幼稚園のお子様から、もっと上手になりたい小学校高学年のお子様まで丁寧に指導するダンススクールです。4歳よりJAZZやHIPHOP、様々なアーティストのバックダンサーを経験してきた講師が、自身の経験を踏まえて楽しく上達できる指導を心がけてまいります。横浜、東白楽スタジオでレッスンを開催中です。

大倉山と元町、東白楽3か所のスタジオでは、大人向けのグループピラティスを行っております。朝の有効時間を活用できるクラスでは、清々しい空気の中で自分自身の体と向き合える時間を大切にしてまいります。

大人ダンスは東白楽でレッスンしております。

是非一度お問合せください。