ピラティスが未経験でも取り組める内容
少人数のグループにも対応したレッスンを横浜で実施しております。いつも接している仲の良い友人同士や家族など、不安なくレッスンができる環境も整っているダンススクールです。
理想とする体作りをサポート
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随時お問い合わせを受け付け中
プロによるグループのレッスンでより効果を発揮するピラティスを実施
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Point 01
体の深層部に働きかけケア
トレーニングジムなどで行う運動に比べ、ピラティスは体の深い部分にアプローチする働きがあると言われています。グループのレッスンにも対応しておりますので、ご希望がございましたらぜひお問い合わせください。
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Point 02
仲間と喜びや悩みを分かち合う
仲間と共に行うレッスンは、気心が知れた友人や家族と同じ目標を掲げて達成する喜びを一緒に分かち合うことができます。経験豊富な講師が提供する丁寧な指導を行うダンススクールを、横浜で運営しております。
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Point 03
体作りの基本を学べるレッスン
一般的な教室で行われている初級・中級・上級といったクラス分けを行っていないため、誰でも気軽に始めることが可能です。個別だけでなくグループのレッスンも随時受け付けており、横浜で実施しております。
お気軽にご連絡ください
お気軽にお電話ください
Access
最寄り駅から徒歩10分以内のスタジオや出張型のプライベートレッスンを用意
BestSmile ダンス&ピラティス
| 電話番号 |
080-3454-9599 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00～21:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| 代表者名 | 西館 望/Non |
【キッズダンス】 【大人ダンス】 【朝ピラティス】 |
・東白楽スタジオ 〜東白楽駅から徒歩５分〜 〒221-0015 神奈川県横浜市神奈川区平川町27-9 Studio Reon |
【朝ピラティス】 |
・大倉山スタジオ 〜大倉山駅から徒歩１分〜 〒222-0037 神奈川県横浜市港北区大倉山2-2-1 エルム392ビル4階 大倉山ミュージックアカデミー ・元町スタジオ 〜石川町駅、元町・中華街駅から徒歩９分〜 〒221-0812 神奈川県横浜市中区元町3-145 グランメール501号 地球の楽好Personal School Leo |
【マットピラティスグループ】 |
・平塚市 豊田公民館 〒254-0084 神奈川県平塚市南豊田366-1 |
ダンスのLINE予約はこちら |
|
ピラティスLINE予約はこちら |
キッズダンス、大人ダンス、ピラティス（大人もキッズも）を横浜市内３カ所、平塚市１カ所で固定レッスンを行なっているスタジオです。また、希望制でもマンツーマンやグループのレッスンも行います。レッスンに来ることが難しいお客様のために、ご自宅への出張、近隣の貸しスペースなどを使いレッスンも行えます。ぜひお問い合わせください。笑顔で元気に取り組むことを目指してレッスンしているスタジオです。ダンスはJAZZやHIPHOPをはじめ、ジャンルや年齢に応じて様々なクラスをご用意しております。ピラティスは年齢制限はなく、皆様に取り組んでいただけます。やりたい気持ちや頑張りたい気持ちを大切にしながらサポートしてまいります。
BestSmile ダンス&ピラティスのこだわり
誰でも気軽に通える教室を目指し横浜で事業を展開
日常に取り入れやすい動きで体を改善に導くダンススクール
一人の講師に対して数人で行うグループのレッスンは、ほかの方の動きを知ることでよりピラティスの理解が深まりやすいと言われています。5人前後の少人数でのレッスンを取り入れ、レッスン中は講師やお客様同士で会話をしながら楽しくにぎやかに行ってまいります。ただ形式的にレッスンを行うだけでなく、コミュニケーションを取りながらお客様の健康生活を幅広くサポートしております。
講師やほかの方の動きに合わせて一定のリズムで行うので、自然と呼吸を合わせることにもつながり、一体感が生まれやすいのも大きな特徴です。比較的リーズナブルな価格で続けやすいというのも、複数人でのレッスンならではの特徴と言えます。さらに頑張っている姿を見ることで自分自身のモチベーションアップにもつなげることができ、より一層楽しくレッスンができることでしょう。
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お問い合わせ
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